الصحة النفسية

نريد جميعًا أن نعيش حياة سعيدة وصحية، ولكن في بعض الأحيان ننخرط في روتيننا اليومي أننا ننسى الاهتمام بصحتنا العقلية. الصحة العقلية لا تقل أهمية عن…

غالباً ما نتجاهل سلامة الصحة النفسية وما تتعرض له من آذية كبيرة، نتيجة ضغوطات الحياة الصعبة أو المرور بصدمة معينة. وقد يواجه البعض صعوبة في الحديث…